-->
Cuenta con 1.800 m² adaptados a tu entrenamiento y cuidado personal y 5000m² exteriores. Un espacio donde cuidamos los detalles para que te sientas como en casa y despertemos tus sentidos.
Outdoor
5.000 metros cuadrados de zona exterior de entrenamiento. Aprovecha el sol, la vitamina D, mientras entrenas al aire libre. En Outdoor dispones de zona de cardio, musculación, cross&box, actividades dirigidas, ciclo y solarium.
Entrenamiento cardiovascular en nuestras airbikes, remoergómetros, skiergs y bicicletas estáticas. Entrenamiento de fuerza con maquinas de palanca y poleas. Entrenamiento de cross en nuestro box con nuestros mejores coachs. Multitud de actividades dirigidas al aire libre y solarium.
Clinic
Nuestra Instalación Fabrik Sport and Fitness Experience dispone de una zona clínica donde podemos cuidar de tu salud más allá de la zona de entrenamiento.
¿Qué servicio te ofrecemos en nuestra zona clínica?
La fisioterapia se encuadra dentro de las medidas de recuperación como medio terapéutico dirigido específicamente a establecer y mejorar las alteraciones de los músculos y articulaciones, la postura y el movimiento.
Tenemos expertos en diferentes especialidades y técnicas; Osteopatía, Terapia manual y antiestrés, EPI, masajes drenantes y linfáticos, método McConnell, concepto Mulligan, ondas de Choque, magnetoterapia, punción seca y ecografía.
Recuperación de lesiones y reentrenamiento
Somos expertos en procesos de recuperación de lesiones y el reentrenamiento, nuestra naturaleza multidisciplinar y los más de 10 años de experiencia colaborando con reputados especialistas como el Dr. Andrés Muñoz, muestran nuestra trayectoria en el sector del aparato locomotor y la salud.
Nuestro equipo de fisioterapeutas y entrenadores diseñan un programa específico para recuperarte de cualquier dolencia o lesión, retornando los estándares de movimiento, fuerza y flexibilidad al aparato locomotor.
¿Qué lesiones o dolencias tratamos habitualmente?
Columna vertebral: Cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia, hernias discales, protusiones, latigazo cervical, escoliosis, ciáticas, pre-educación postural.
Lesiones deportivas: Esguinces, fracturas, roturas de fibras, roturas de ligamentos, meniscopatías, tendinitis, capsulitis.
Tratamiento del dolor: Artrosis, artritis, dolor de espalda, prótesis de rodilla, hombro congelado.
Boutique
Ensa Athletic Center es un espacio dedicado al Entrenamiento y el Bienestar Global de nuestros usuarios más exigentes. Todo está pensado y diseñado para satisfacer las necesidades de los usuarios que buscan un servicio más PERSONALIZADO Y EXCLUSIVO.
La experiencia Boutique comienza con una valoración personal con nuestro Coach de salud, mediante la cual podremos recomendarle el mejor programa para usted según sus necesidades, intereses y circunstancias.
¿Qué programas podemos ofrecerte?
1 vs 1. Un experto te acompaña en todo el proceso para obtener el máximo resultado en el menor tiempo. Salud o Rendimiento, la Meta la marcas tu.
Personal Group Training. Estos programas en grupos reducidos permiten el máximo resultado con un menor esfuerzo porque compartir la Meta, hace el esfuerzo más llevadero.
Team Training. Un programa de entrenamiento en grupo que te lleva a otra dimensión de lo que significa el entrenamiento, el compromiso y los resultados, ¡waw! ¿Listo?
Todos nuestros servicios comparten el mismo ADN, LA PERSONALIZACIÓN.
Creamos experiencias únicas porque somos seres únicos y cada persona responde de forma específica ante un mismo estímulo, es por eso por lo que nuestro equipo analiza cual es el mejor estímulo según las necesidades, características y circunstancias de nuestros usuarios para la obtención de los resultados esperados de forma eficiente y SEGURA.
A partir de este momento, empezará un nuevo proceso de cuidado y mejora de su salud y bienestar global con nuestro equipo de entrenadores, fisioterapeutas y nutricionistas, ¿Preparado una experiencia diferente?
Cardio
Disfruta de tu entrenamiento cardiovascular y mantén tu corazón latiendo. Para ello, dispones de 30 puestos cardiovasculares: bicicletas, elípticas, máquinas de remo, cintas, combas… Ponemos a tu disposición el equipamiento necesario para quemar calorías como nunca.
Fuerza
Fabrik están equipado con aparatos de MATRIX. En maquinaria de carga libre apostamos por Etenon Fitness, innovadora línea de maquinas de palanca para un entrenamiento intensivo de alta exigencia. Robustez, elegancia e innovación en tu entrenamiento.
Polea, Prensa, Squat lunge, glute drive, hip thruster, press banca, press declinado, remo super y un larguísimo etc. para darle variabilidad a tu entrenamiento.
Box
Entrena en nuestra Zona Box Indoor y disfruta de un entrenamiento específico de CROSS con WOD's adaptados a tus objetivos. Combina elementos de Fuerza, Resistencia, Agilidad, Flexibilidad... en un espacio exclusivo para ello. Racks, remos, discos, barras, cajones... serán tus mejores aliados para crear tu mejor versión.